Как бороться с хроническим стрессом и паническими расстройствами?Современная жизнь людей, в частности украинцев, наполнена тяжелыми драматическими событиями, провоцирующими возникновение интенсивного и хронического стресса. Нахождение в таком состоянии может негативно отразиться на здоровье. Это связано со способностью стресса нарушать механизмы адаптации организма и, как следствие, приводить к формированию не только психических (панические расстройства, депрессия, синдром выгорания и т.п.), но и соматических (сердечно-сосудистые, метаболические, […]