01.11.2023
Что такое хороший и плохой стресс?
Всегда ли стресс имеет негативные последствия для нашего физического и эмоционального здоровья? Сафия Дебар (Safia Debar), эксперт по контролю стресса в клинике Мейо (Mayo Clinic Healthcare), Лондон, объяснила, что здоровый уровень стресса помогает повысить устойчивость нашего организма. Доктор С. Дебар также обозначила разницу между хорошим и плохим стрессом и рассказала, как определить, что вам грозит […]