Каким образом физические упражнения улучшают метаболизм?Исследования на мышах и c участием людей показывают, что интенсивные физические упражнения улучшают связь между скелетными мышцами и жировой тканью, повышая метаболизм и работоспособность. Открытие может способствовать разработке новых методов лечения метаболических заболеваний, связанных со старением и ожирением. Исследователи из Бразилии установили, что аэробные упражнения вызывают выброс в кровоток сигнальных молекул, которые высвобождают больше энергии […]