Омега-3: які можливості застосування у медицині?Загальна інформація Жирні кислоти омега-3 — це поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК). Наразі найбільш клінічно значущими серед ПНЖК омега-3 вважаються α-ліноленова (АЛК), ейкозапентаєнова (ЕПК) та докозагексаєнова кислоти (ДГК). Вони містяться в рибі, рибних продуктах, насінні, горіхах, зелених листових овочах та бобах. Люди не мають ферментів, що необхідні для синтезу жирних кислот омега-3, тому вони вважаються незамінними […]