Вітамін D3 (холекальциферол) — життєво важливий жиророзчинний вітамін, який сприяє підтримці здорової імунної функції, зміцненню кістково-м'язової системи, підвищенню енергетичного потенціалу організму, підтримці нормальної діяльності нервової системи, поліпшенню репродуктивної функції, як у жінок, так і у чоловіків.

Біологічна роль вітаміну D:

бере участь у регуляції фосфорно-кальцієвого обміну: допомагає всмоктуватись кальцію в кишечнику, підтримує необхідні рівні кальцію та фосфору в крові, активізує метаболізм кісткової тканини. Сприяє забезпеченню міцності кісток та зубів, зниженню ризику розвитку рахіту, остеомаляції;
сприяє підтримці сили м'язів та нервово-м'язової провідності, завдяки чому знижує ризик падінь та переломів;
нормалізує функції імунної системи, позитивно впливає як у вроджений, і набутий імунітет. Запускає синтез в організмі своїх антимікробних пептидів. Сприяє зниженню ризику розвитку простудних захворювань. Чинить регулюючий вплив на зростання, розвиток та оновлення клітин. Нестача вітаміну D в організмі призводить до ослаблення імунного захисту організму;
сприяє зменшенню втоми та підвищенню тонусу організму, регулює власний енергетичний потенціал клітин. Внаслідок впливу вітаміну D, у мітохондріях клітин підвищується вироблення АТФ, що є власним універсальним джерелом енергії для всіх біохімічних процесів, що протікають в організмі;
позитивно впливає на діяльність нервової системи, включаючи психо-емоційну сферу та когнітивні функції (настрій, пам'ять, увага, працездатність, загальний тонус організму ), оскільки бере участь у виробництві нейромедіаторів, біологічно активних речовин, за допомогою яких здійснюється передача нервових імпульсів між нервовими клітинами. Він необхідний перетворення триптофану (амінокислоти, що надходить в організм з їжею) в серотонін — нейромедіатор, що має велике значення для нормальної когнітивної функції та психо-емоційного стану людини;
стимулює синтез жіночих та чоловічих статевих гормонів: естрогену, прогестерону, тестостерону.
Чинить позитивний вплив на репродуктивну функцію, як у жінок, так і у чоловіків. У жінок із достатнім рівнем вітаміну D, запліднення яйцеклітин відбувається частіше. Відсутність дефіциту вітаміну D дозволяє покращити результати ЕКЗ (екстракорпоральне запліднення). Цей ефект зумовлений впливом вітаміну D на ендометрій. Вживання вітаміну D дозволяє збільшити товщину ендометрію у жінок із синдромом полікістозних яєчників;
дефіцит вітаміну D є фактором ризику для розвитку інсулінорезистентності, порушення толерантності до глюкози. Вітамін D може стимулювати секрецію бета- клітинами підшлункової залози інсуліну, а також опосередковано активує кальційзалежну. ендопептидазу бета-клітин, яка перетворює проінсулін на активний інсулін.
вітамін D може впливати на чутливість тканин до інсуліну, стимулюючи експресію інсулінових рецепторів у клітинах. Вітамін D позитивно впливає на ліпідний обмін, внутрішній шар та м'язову стінку судин, а також на процеси згортання крові;
сприяє зниженню в крові рівня загального холестерину, тригліцеридів та ліпідів низької щільності;

Згідно з даними Європейського відомства з безпеки харчових продуктів (EFSA), максимально допустимі значення для щоденної дози споживання вітаміну D: для дорослих та дітей віком від 11 років і старше — 100 мкг (4000 МО). Призначення добової дози вище 4000 МО рекомендовано після аналізу визначення концентрації 25 (ОН) D у крові.

Аналоги Солвіт D3 5000 МО