1 капсула містить: вітамін D₃ 50,0 мкг (2000 МО)
Вітамін D₃ відіграє дуже важливу функцію у збереженні здоров’я і бере участь у багатьох життєво важливих процесах для організму. Перш за все, вітамін D₃впливає на кальцій-фосфатне засвоєння та метаболізм кісткової тканини.
Крім того, вітамін D₃:
– сприяє правильному функціонуванню імунної системи;
– допомагає зберігати здоровими кістки та зуби;
– сприяє правильному засвоєнню кальцію та фосфору, що важливо для підтримання відповідного рівня кальцію у крові;
–відіграє важливу роль у функціонуванні м’язів, оскільки в м’язах знаходиться рецептор вітаміну D₃, який відповідає за силу м’язів та їх масу. Окрім того, вітамін D₃ відіграє важливу роль при м’язових скороченнях;
– бере участь у процесі поділу клітин.
Потреба у вітаміні D₃:
Оптимальна концентрація вітаміну D₃ (25 (ОН) D) у крові дорослої людини повинна становити 30–50 нг/мл (75–125 нмоль/л). Для більшості людей в Україні рекомендовано прийом добавки вітаміну D₃, зважаючи на недостатню його кількість у нормальному раціоні харчування та недостатню кількість сонячною світла протягом року.
У країнах Центральної Європи (в тому числі і в Україні) достатній синтез вітаміну D₃ через шкіру відбувається лише за умови щоденного перебування на сонці протягом 15 хв без застосування сонцезахисних засобів щонайменше 18% відкритої поверхні тіла.
Дієта, додатково збагачена вітаміном D₃, особливо рекомендується особам, які:
• ведуть сидячий спосіб життя та рідко перебувають на сонці;
• проживають на територіях із загальною невисокою річною сонячною активністю, що залежить від географічного положення;
• регулярно використовують креми із захисними фільтрами від сонця (фільтр UV 15 блокує синтез вітаміну D у шкірі на 99%).
Рекомендований прийом вітаміну D (за рекомендацією лікаря) в наступних дозах:
Згідно з клінічними рекомендаціями з профілактики дефіциту вітаміну D₃, рекомендоване споживання не менше 1500–2000 МО вітаміну D на добу. (Рівень доказовості А II). А при ожирінні та порушеннях метаболізму вітаміну D — 6000–8000 МО на добу.
Олія сафлора красильного поліпшує засвоєння холекальциферолу, а також є джерелом вітаміну Е та омега-6-жирних кислот, що чинять позитивний вплив на ліпідний обмін у пацієнтів із гіперхолестеринемією.
Без медичного спостереження і контролю 25 (ОН) D в крові не рекомендується призначення доз вітаміну D більше 10 000 МО на добу на тривалий період (>6 місяців).

Аналоги Вітрум® Д3 Плюс