Основна функція вітаміну Д3 полягає в метаболізмі кальцію і фосфору в організмі. Він необхідний для активного всмоктування цих мінералів з кишечника і засвоєння їх в кістковій тканині. Вітамін Д3 регулює також рівень амінокислот у крові.

Цитрат кальцію являє собою сіль органічної (лимонної) кислоти і має високу біодоступність. При взаємодії цитрату кальцію зі шлунковим соком іони кальцію активно вивільняються, а частина лимонної кислоти, що залишилася, бере участь в утворенні енергії. Завдяки високій біодоступності, цитрат кальцію легко засвоюється будь-яким організмом, незалежно від віку, кристалізується і не призводить до утворення каменів.

Магній є життєво важливим елементом, який знаходиться у всіх тканинах організму і необхідний для нормального функціонування клітин, бере участь у більшості реакцій обміну речовин. Зокрема, він бере участь в регуляції передачі нервових імпульсів і в скороченні м’язів.

Фосфор відіграє велику роль в життєдіяльності організму, в тому числі і в утворенні кісткової тканини. Він в значній кількості входить до складу нервової тканини і необхідний для нормальної діяльності нервової системи. Всмоктування поживних речовин з кишечника, процеси обміну речовин, зокрема використання жиру організмом, — все це відбувається за участю фосфору.